Stresul
„N-avem puterea să controlăm toate evenimentele din viața noastră, dar putem învăța cum să le facem față” „Fără stres, viața nu ar putea exista!” Stimată d-nă dr. Vochescu, stresul este …
Atunci cand se confrunta cu un eveniment stresant, coplesitor, care ii depaseste capacitatea de adaptare, individul reactioneaza cu o stare acuta de anxietate. Aceasta reprezinta raspunsul imediat la stres. …
Ce este stresul? Stresul reprezinta răspunsul organismului la actiunea unor agenti fizici (sonori, luminosi, de temperatură), chimici (radiatii, poluare), biologici (boală, lipsa hranei etc.) sau psihici (excesul sau lipsa …
In primul rand trebuie sa invatam cum sa prevenim stresul, apoi, in situatiile in care acest lucru nu este posibil, sa vedem cum ne putem adapta la el. Iar daca …
Sindromul de burnout reprezinta o asociere de semne si simptome care apar la persoanele ce desfasoara o activitate ocupationala mai solicitanta decat posibilitatile organismului de a se reechilibra, pe o …
Apetitul sau pofta de mancare este modul prin care organismul isi manifesta nevoia de a primi hrana. Un bun apetit este o dovada a starii de sanatate fizica si psihica. …